新生兒在睡夢中猝死的事件時有所聞，這常引發家長們對嬰兒應該仰睡還是趴睡的爭論，認為趴睡會讓新生兒窒息。德國兒童成長專家 Václav Vojta 博士指出，趴睡有助於嬰兒神經系統的發育，而各種育兒方法如「百歲醫生」、「親密育兒」、「傳統育兒」等也各有各的見解，經常在網路上引發熱烈討論。無論採用哪種育兒法，最重要的是避免危險，今天我們來了解一下嬰兒猝死的主要原因。
床墊成分才是嬰兒猝死的元兇
睡姿真的是嬰兒窒息的元兇嗎？以下內容可能會顛覆你的認知。你可能不知道，多數床墊使用的海綿與合成布料中含有「阻燃劑」。雖然阻燃劑的原意是防止火災蔓延，但其化學成分1會在嬰兒呼吸和接觸過程中被吸收。
知名化學博士 T. James Sprott 認為，阻燃劑是導致新生兒窒息死亡的主因。阻燃劑中的磷、砷、銻等化學成分與皮屑細菌互動，會產生有毒氣體。這些毒氣對成年人不足為害，但對嬰兒卻可能致命，因為它們會讓嬰兒的中樞神經系統停止運作，進而停止呼吸和心跳。英國醫學期刊 British Medical Journal 更指出2，使用二手床墊會使嬰兒猝死率增加三倍，原因是二手床墊上的細菌更多。這樣的危險，只要使用床套就能簡單避免。
使用床套避免憾事
1994年，紐西蘭發起了一項防止嬰兒猝死症的倡導活動3，要求父母用保護床套包覆嬰兒床墊。在這項活動進行的20年間，參與的二十多萬名新生兒中，無論是仰睡還是趴睡，均無猝死案例。然而，紐西蘭在這20年間共有1020名嬰兒猝死，這些案例均發生在未使用床套的情況下。這些猝死事件表明，不是所有家庭都會為嬰兒床墊套上床套，希望本文能引起大家對床墊阻燃劑的重視。
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- 常見的有 PBDEs （polybrominated diphenyl ethers）、boric acid 與 melamine resin 當中的 formaldehyde
- 引用期刊 Used infant mattresses and sudden infant death syndrome in Scotland: case-control study
- Stevenson S. (2016). Sleep Smarter. (pp. 130-131). Rodale.