「失眠為何會發生在我身上？」「我做錯了什麼，要承受這種痛苦？」，多年前我曾反覆問自己這些話。後來發現，抱怨和快樂是不可能同時同地發生的。抱怨的同時，快樂就一定缺席。既然抱怨改不了失眠的事實，不如坦然接受，此時此刻我的身體就是不想睡。

別再去想「如果當初怎樣，就不會失眠」– 坦然接受失眠就是會發生，並且還選擇了人生最好的時間點降臨。接受了這個想法，我們才容易把注意力放在當下，該做什麼做什麼，紮實地把每天活好。

這不是雞湯文，而是真真切切過來人的體會。現在不好，是因為還沒走到最後，一時半會兒看不出人生的全貌。我們往往在多年後回顧一場挫折或劫難，才恍然大悟，沒有那樣的經歷，不會有今日的我。如果沒有難以承受的災難與破壞，我們不可能破釜沉舟去改變。你現在所經歷的失眠，正是這個轉折的關鍵，它最終會為你帶來意想不到的收穫，只是你現在還看不清而已，請你要有信心，相信這條人生之路！